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止咳化痰
柠檬可以分泌唾液，止咳，消炎，杀菌。经常饮用可以止咳化痰。对消除支气管炎也有一定作用。
另外，柠檬中含有大量的柠檬酸盐。能抑制钙盐的形成。减少肾结石等疾病的发生。
皮肤保养
柠檬水含有丰富的维生素c，可以预防细纹，抗衰老，护肤，减少黑斑。加速新陈代谢。提高身体免疫力。柠檬可以防止牙龈出血。具有一定的抗癌能力和抗氧化作用。
此外，柠檬水中的维生素C有助于清除体内的自由基。有美白效果。
开胃
柠檬水是酸性的。能促进肠胃蠕动。增加食欲。促进消化。润肠。柠檬水还含有多种维生素和矿物质。如钙、磷、钾等营养素。适当饮用可以补充人体所需的营养。
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本文标题：柠檬泡水喝的好处与坏处
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评论(2)
柠檬，柠檬水，有一定，食欲，维生素，水中，效果，肾结石，柠檬酸，黑斑
柠檬泡水喝的好处与坏处，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
止咳化痰柠檬可以分泌唾液、止咳、消炎和杀菌。经常饮用可以止咳、化痰。对消除支气管炎也有一定的效果。此外柠檬