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1.补充营养元素：秋分是螃蟹的大量上市。蟹黄是最滋补的时候。白嫩可口的螃蟹。营养价值相当高。蛋白质的含量比猪肉和鱼肉高几倍。而且富含钙、磷、铁、维生素A等营养元素。适量食用可以有效补充人体所需的营养元素。
2.预防疾病：螃蟹也含有大量的硒。每100克螃蟹中的硒含量高达56.7微克。硒含量高的食物可以提高人体免疫力。它还具有预防肿瘤和抗癌的作用。
3.抗感染排毒：螃蟹含有大量的蛋白质，而且大部分是优质蛋白质。它还含有氨基酸。能提高淋巴细胞免疫力。促进伤口愈合和抗感染。螃蟹中含有的精氨酸可以参与能量代谢和排毒。适量吃螃蟹可以促进身体的能量平衡。对排出体内毒素有很好的作用。
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本文标题：秋分吃螃蟹有什么好处
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评论(2)
螃蟹，营养元素，免疫力，蛋白质，功效，体内，能量，微克，抗感染，很好
秋分吃螃蟹有什么好处，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
1、补充营养元素：秋分正是螃蟹大量上市。蟹黄肥厚最滋补的时候。肉质白嫩鲜美的螃蟹。营养价值颇高。其蛋白质含量比