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1.直接食用：将桑葚用盐水浸泡10-20分钟左右。盐可以杀死细菌。可以帮助去除桑葚中的细菌。然后用清水将桑葚冲洗干净，直接食用。这样，桑葚中的营养成分才能得到最好的保存。食用后能达到最佳的治疗效果。
2.榨汁饮用：用桑葚榨汁饮用也是不错的选择。这个吃了也能有很好的乌发效果。但榨汁前，桑葚必须清洗干净。选择坏的水果。
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本文标题：桑葚怎么吃可以使白发变黑
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评论(2)
桑葚，干净，效果，最好的，也能，较好，盐水，要将，再用，食疗
桑葚怎么吃可以使白发变黑，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
1.直接吃：将桑葚放入盐水当中浸泡10-20分钟左右。盐具有杀菌的作用。能够帮助除去桑葚内部的细菌。然后再用清