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注意补水,防止干燥。
秋后。降雨量减少。天气慢慢变得干燥了。此时很容易出现口干、喉咙痒、咳嗽的症状。所以日常生活中需要注意补水。防止干燥。
建议平时多喝温水。多吃水分丰富、滋阴生津的食物。如秋梨、百合、银耳、蜂蜜、柚子、石榴、葡萄等。另外,可以吃一些酸的食物。能收敛补肺。尽量少吃葱、姜、蒜等辛辣食物。
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本文标题:秋分要注意什么
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评论(2)
干燥,补水,平时,食物,秋分,含水量,还可以,生津,口干舌燥,酸味
秋分要注意什么,现在知道了,不过这这篇解答确实也是太好了
注意补水、防止干燥。秋分之后。降雨减少。天气慢慢变得比较干燥。此时很容易出现口干舌燥、咽痒咳嗽的症状。所以平