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栗子的热量比较高。
每100克栗子约有200卡热量。板栗中淀粉和膳食纤维含量高。因此，栗子是一种高热量的食物。适量进食可以增加饱腹感。补充有效身体所需的营养。
另外。栗子热量高。不建议过量食用。过量食用会增加肠胃负担。引起消化不良。
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本文标题：板栗的热量高吗
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评论(2)
较高，板栗，热量，含量，所需，膳食，肠胃，淀粉，消化不良，营养物质
板栗的热量高吗，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
板栗的热量相对来说还是比较高的。每100g板栗的热量大约是200卡左右。且板栗中淀粉含量和膳食纤维含量较高。