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皮肤美白
柚子含有丰富的维生素c。能抑制酪氨酸酶的活性。抑制黑色素生成，减少黑色素堆积。增强皮肤弹性。有很好的美容效果。
增进食欲
葡萄柚含有果酸。能刺激胃酸分泌。帮助食物消化。从而提高食欲。柚子含有大量的膳食纤维。还具有健胃消食的作用。对止咳化痰也有很好的效果。
解毒
柚子富含粗纤维。可以促进肠道蠕动。帮助胃消化。排毒通便。所以便秘的人可以多吃柚子。
预防血栓形成
葡萄柚能有效降低血液粘度。有防止血栓形成的作用。此外，柚子含有天然胰岛素。有降血糖的作用。柚子还可以防止肥胖。
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本文标题：经常吃柚子有哪些好处
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评论(2)
柚子，作用，很好，黑色素，血栓，酪氨酸，食欲，排毒，抑制，是有
经常吃柚子有哪些好处，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
美白肌肤柚子含有丰富的维生素C。可以抑制酪氨酸酶的活性。抑制黑色素生成、减少黑色素堆积。增强皮肤弹性。有很好