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减肥期间适当吃点猕猴桃,有助于减肥。
猕猴桃是一种酸甜的水果。营养价值相当高。适当食用猕猴桃可以起到美容养颜和开胃的作用。一般人都能吃一些。
同时。猕猴桃也不是高热量水果。每100g猕猴桃的热量约为61卡。同时脂肪含量很低。吃了之后可以很快被身体消耗掉。减肥期间也可以适当吃一些猕猴桃。而且猕猴桃富含膳食纤维和果酸。食用后可促进肠胃蠕动。加速脂肪的分解和体内垃圾毒素的排出。对减肥很有好处。
因此.减肥期间适当吃点猕猴桃,有助于减肥。
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本文标题:猕猴桃可以减肥不
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评论(2)
猕猴桃,脂肪,水果,作用,是一种,果酸,膳食,毒素,酸甜,肠胃
猕猴桃可以减肥不,现在知道了,不过这这篇解答确实也是太好了
减肥期间适当的食用一些猕猴桃有辅助减肥的作用。猕猴桃是一种味道酸甜可口的水果。营养价值颇高。适当的食用猕猴桃