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秋天气候干燥。为了健康，建议吃潮湿的食物。
可以选择白萝卜、莲藕、百合、莲子、银耳、梨等食物润肺降燥。具有润肺生津的功效。滋阴降燥的功效。能有效预防和缓解秋燥带来的不适。还能有效提高机体免疫力。
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本文标题：秋天适合吃什么食物养生
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评论(2)
食物，还可以，莲藕，生津，银耳，莲子，可以选择，免疫力，机体，不适
秋天适合吃什么食物养生，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
秋天气候干燥。建议吃润燥的食物养生。可以选择白萝卜、莲藕、百合、莲子、银耳、梨等润肺降燥的食物。具有润肺生津