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1.苹果：苹果富含膳食纤维和果胶。可以加速体内新陈代谢。减缓脂肪堆积。
2.柚子：柚子含有丰富的膳食纤维和果酸。低能。能有效刺激肠胃蠕动。促进消化。
3.西红柿：西红柿富含水分和维生素。低热。可以有效抑制食欲。
4.蓝莓：蓝莓富含果酸。可以减少胆固醇的吸收。加速肠道蠕动。它可以帮助减肥。
5.猕猴桃：猕猴桃富含纤维素。可以帮助肠胃蠕动。加速身体脂肪的分解。
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本文标题：减肥适合吃的水果有哪些
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评论(2)
果酸，蓝莓，猕猴桃，柚子，膳食，西红柿，肠胃，脂肪，体内，纤维
减肥适合吃的水果有哪些，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
1、苹果：苹果富含膳食纤维和果胶。可以加速体内新陈代谢。减缓脂肪堆积。2、柚子：柚子富含膳食纤维和果酸。能量