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吃红薯的时候。最好是蒸熟了再吃。很多人认为空腹吃生红薯。更有效。其实是不对的。因为。当身体空腹时。吃红薯容易刺激胃酸的分泌。导致胃部和腹部不适。生红薯中淀粉的细胞膜没有被高温破坏。在人体内很难消化。因此。对一些胃不好的人来说。最好吃煮熟的红薯。
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本文标题：生的红薯排便效果会更好
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评论(2)
红薯，的人，细胞膜，很难，胃酸，很多人，胃部，很容易，更有，肠胃
生的红薯排便效果会更好，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
不会。食用红薯的时候。最好是能够蒸熟了再食用。很多人觉得空腹吃生的红薯。更有效果。其实是不对的。因为。身体处