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石榴籽是可以食用的。
石榴籽含有维生素C、维生素E和红石榴多酚。具有抗氧化作用。并有助于防止黑色色素沉着。还能清除体内的自由基。从而改善暗黄肤色。有助于排毒，延缓皮肤衰老。
但是对于肠胃功能较弱的人来说。最好不要吃太多。石榴籽含有坚硬的纤维素，容易造成肠胃负担。会出现消化不良等症状。石榴籽质地坚硬。牙齿不好的人最好不要吃太多。可以选择榨汁，也可以用酒浸泡。
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本文标题：石榴籽可不可以吃下去
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评论(2)
石榴，维他命，肠胃，牙口，人群，也不，太多，还能，黑色素，中含有
石榴籽可不可以吃下去，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
石榴籽是能吃的。石榴籽中含有维他命C、维他命E和红石榴多酚。具有抗氧化的作用。且有助于防止黑色素沉着。还能清