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月饼是高糖高脂肪的食物。适合高纤维、高蛋白、低脂肪、易消化的食物。
1.吃月饼时，可以吃一些果汁丰富、含糖量低、纤维含量高的水果。这样可以解油腻，促进消化。
2.可以吃月饼配一些低糖无糖饮料和果醋饮料。不仅可以解油腻。还可以消化食物。
3.吃月饼的时候可以配杂粮粥。杂粮粥富含膳食纤维。许多维生素。可以解油腻，促进消化。
4.吃月饼的时候，可以搭配各种茶。花茶和绿茶可以促进消化，清除脂肪。减轻月饼对胃的负担。
与此同时。建议适量吃月饼。过量食用月饼容易导致上火、消化不良、肥胖等症状。
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本文标题：月饼可以和什么一起吃
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评论(2)
月饼，杂粮，纤维，饮料，汁水，低糖，还可以，花茶，膳食，油腻
月饼可以和什么一起吃，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
月饼属于高糖高脂类食品。适合于高纤维、高蛋白、低脂肪、促消化的食品搭配在一起吃。1.吃月饼的时候可以吃一些汁