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适当喝一些绿豆汤不会导致身体发胖。
绿豆汤的制作材料比较简单。用水和绿豆一起煮，就是一道美味的绿豆汤。虽然每100克生绿豆的热量是316卡。但是少量的干绿豆可以炖一大锅绿豆汤。所以绿豆汤热量低。绿豆富含膳食纤维。因此。服用绿豆汤有很好的饱腹效果。可以减少其他高热量食物的摄入。绿豆中的纤维素进入肠道后。能促进肠道蠕动。帮助排便。所以适当喝点绿豆汤，对减肥也是有帮助的。
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本文标题：绿豆汤喝了长胖吗
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评论(2)
绿豆汤，绿豆，肠道，长胖，很好，就能，大锅，有一定，纤维素，膳食
绿豆汤喝了长胖吗，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
适当的饮服一些绿豆汤不会引起身体长胖。绿豆汤的制作材料较为简单。用清水和绿豆熬煮就是一份美味的绿豆汤。虽然每