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建议1-2片最好。
吃适量的香蕉可以很好的补充身体所需的维生素、矿物质、膳食纤维、碳水化合物等营养物质。还可以帮助促进肠胃蠕动。可以缓解便秘。
过量食用香蕉可能会导致胃肠蠕动过度加速。从而增加胃肠道消化功能的负担。它可能会导致腹痛和腹泻。一般香蕉可以和一些其他水果一起吃。但不超过五个。
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本文标题：香蕉一天最多能吃几根
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评论(2)
香蕉，肠胃，碳水化合物，很好，就有，最多，可能会，其他的，膳食，矿物质
香蕉一天最多能吃几根，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
建议1-2根最好。食用适量的香蕉是能够很好的补充身体所需要的维生素、矿物质、膳食纤维、碳水化合物等营养水元素