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取决于你的年龄和身体状况。
1.成年人一般一天能吃5-6个李子。而2-3个孩子是合适的。
吃李子会促进胃酸和消化酶的分泌。过量食用会导致胃酸分泌过多。也可能引起腹泻。孩子的消化系统没有发育完全。胃肠循环系统相对成年人较弱。更容易出现消化道的一些症状。因此,建议儿童食用量为成人的一半。
2.身体状况如果有肠胃不适或者肠胃疾病的人。一般不建议吃李子或者一两个。
肠胃不适的患者应保持清淡饮食。为了防止食物刺激胃肠黏膜,引起不适。过多食用李子会促进胃酸分泌过多。可能会引起腹痛和腹泻。
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本文标题:李子一天最多吃几个
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评论(2)
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李子一天最多吃几个,现在知道了,不过这这篇解答确实也是太好了
根据身体年龄以及身体状况而定。1、成年人一般一天可以适当食用5-6个李子。而儿童则为2-3个合适。食用李子