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长期吃黄瓜可能会造成肠胃损伤,影响维生素c的吸收。
胃肠道损害:因为黄瓜中的膳食纤维丰富。长期食用黄瓜。可能导致体内膳食纤维摄入过多。导致对胃肠道的过度刺激。使胃肠蠕动加快。能快速排出肠内容物。还可能出现胃肠扩张和腹泻的不良症状。
影响维生素C的吸收:因为黄瓜含有分解维生素的酶,可以破坏食物中的维生素C。从而影响身体对维生素的吸收。
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本文标题:长期吃黄瓜有什么坏处
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评论(2)
维生素,胃肠道,黄瓜,可能会,膳食,损伤,纤维,也有,会有,肠道
长期吃黄瓜有什么坏处,现在知道了,不过这这篇解答确实也是太好了
长期吃黄瓜可能会引起胃肠道损伤、影响维生素C的吸收等坏处。胃肠道损伤:因为黄瓜当中的膳食纤维比较丰富。长期食