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适量吃西瓜不会长胖。
糖分摄入过多会转化为脂肪。但是你需要很多糖。会起到发胖的作用。如果你每天吃的西瓜不多,也不需要太担心。
如果我们吃西瓜,我们最好不要吃得太多。而且要和其他水果交替吃。其他饮食也要注意。过量大量摄入高脂肪、高蛋白或甜食。非常容易造成肥胖。所以减肥的人更要注意饮食。
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本文标题:吃西瓜会发胖吗
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评论(2)
西瓜,糖分,才会,长胖,饮食,也要,就不,其他的,甜食,持续性
吃西瓜会发胖吗,现在知道了,不过这这篇解答确实也是太好了
适量吃西瓜是不会长胖的。糖分摄入过量才会转化为脂肪。但是需要大量摄入糖分。才会起到发胖的作用。如果不是每天都