女性的体重在和身高在多少比较合适？

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自报体重56。身高167…要做到标准的。小编只想说一句。臣妾做不到啊！

自从新的体重和身高标准出炉之后。怎么赶脚不能吃饭了呢？女子的对照表出来了。男子的当然也不能少。下面就一起来看看吧。男子的为什么在同样的身高上可以比女子胖几斤呢？

其他观点：

您好。很高兴为您回答这个问题。我是赛普健身导师罗显婷。

国际公认的人体体重对照公式。以及自己找到的计算公式。标准体重=(身高cm-100)x0.9(kg)

标准体重(女)=(身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg)

正常体重：标准体重+-(多少)10%.

超 重：大于标准体重10%小于标准体重20%.

轻度肥胖：大于标准体重20%小于标准体重30%.

中度肥胖：大于标准体重30%小于标准体重50%.

重度肥胖：大于标准体重50%以上

标准体脂肪：体重指数BMI=体重(kg)/身高平方米

体脂肪超标。体型是“救生圈”。“蝴蝶袖”都有。

标准身材的完美比例。

1、上、下身比例：以肚脐为界。上下身比例应为5：8。符合“黄金分割”定律。

2、胸围：由腋下沿胸部的上方最丰满处测量胸围。应为身高的一半。

3、腰围：在正常情况下。量腰的最细部位。腰围较胸围小20厘米。

4、髋围：在体前耻骨平行于臀部最大部位。髋围较胸围大4厘米。

5、大腿围：在大腿的最上部位。臀折线下。大腿围较腰围小10厘米。

6、小腿围：在小腿最丰满处。小腿围较大腿围小20厘米。

7、足颈围：在足颈的最细部位。足颈围较小腿围小10厘米。

8、上臂围：在肩关节与肘关节之间的中部。上臂围等于大腿围的一半。

9、颈围：在颈的中部最细处。颈围与小腿围相等。

10、肩宽：两肩峰之间的距离。肩宽等于胸围的一半减4厘米。减肥没有那么容易。每块肉都有他的脾气。

每个人有自己的审美标准

其实无论女性个子高矮。只要你的身材均匀、肌肉紧实、体型凹凸有致、当镜子里的自己看起来线条最美。面色红润的时候。那一定就是健康状态。那时就是最合适的自己的体重。希望每一位女性都自己独特的美和健康体重。

身高1米1。体重67公斤。在唐代是国标身材身高163至168。体重不过百。是国标身材非标的不予以考虑。靠脸吃饭的太多啦。有个魔鬼的身材也不错。完美才是残缺！

其实换句话说。如果自己喜欢。男朋友觉得也很好。稍微胖一点也没关系。太过骨干不仅对身体不好。也不是很好看！

只要自己觉得身高体重合适就好。人人都说你瘦。你就是真的看起来瘦？都说你胖。就是真的有点胖。

那么过度减肥有什么不利呢？

首先。如果太瘦。骨折很容易松动。然后。由于雌激素分泌的影响。身体对钙的吸收会受到影响。总而言之。骨折更有可能发生。

因此。那些瘦成纸的女人应该注意。

其次。对于太瘦的女性来说。蛋白质的吸收也会受到影响。这可能会导致脱发、头发质量差和贫血。最后。太瘦。生育率也会受到影响。

因此。建议女性不要盲目追求苗条。并根据标准体重范围控制自己的体重。

其实。瘦只是美的一个条件之一。如果你想变得美丽。你需要身体各个方面的协调与合作。建议每个人平时都应该有一个好的生活方式。

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其他观点：

166cm 56kg 挺标准 不过还想瘦几斤

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