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谢谢邀请。苏打又叫碳酸氢钠。俗称小苏打。苏打水是碳酸氢钠的水溶液。是含有弱碱性饮料。有种苏打水是人工合成的碳酸饮料。添加了甜味剂和香料；还有种是纯苏打水。除含有碳酸氢钠外。还含有多种微量元素成份。是上好的饮品。这两种超市都有售卖。
苏打水的功效和作用
1。苏打水的酸碱性值呈弱碱性。对调节新陈代谢。排除酸性废物是很有帮助的。
2。每天吃的酸性食物。使体内环境处于弱酸性。适量饮用苏打水更有利于身体健康。如无肠胃病史的人。饮用苏打水能中和胃酸。肠胃吸收后。能健胃缓解消化不良和便秘症状。
3。苏打水能抗氧化。可预防皮肤老化。柠檬加苏打水有助于美容养颜。
4。苏打水有助于尿酸排泄。能预防高尿酸血症或痛风的作用。
5。夏天喝冰凉苏打水可散发体内部分热量。
长期饮用苏打水对身体的危害
1。苏打水有较强的碱性。少量喝可以调剂体内酸碱。长期饮用碱性超标。不利于身体健康。
2。长期饮用人工合成的苏打水。内含甜味剂和香料。摄入过多对身体会有影响。
3。如果胃酸分泌较少的人。长期饮用苏打水会造成对胃的伤害。
4。可乐、雪碧添加了糖代用品的苏打水。过多饮用会带来健康风险。
总之。任何东西都不能长期过多食用。有利就有弊。一个身体健康的人就不宜长期饮用苏打水。每天喝苏打水并不能使体内的酸碱平衡。更不能改变酸性体质。但也不会引起中毒。每天都喝苏打水对身体健康还是有影响的。最好每天还是喝白开水为好。
其他观点：
实验室或者理论条件下苏打水可以杀死癌细胞。但是这是理论情况。被很多的商家用来作为营销的噱头。苏打水抗癌。其实这个是一个误区。苏打水进入人体后要进入一系列的转化。已经跟本来的苏打水有很大的差异。可能不一定能起到抗癌作用。 另外纯的苏打水非常难喝。一般人喝不下去的。 为了改善苏打水的口感。都会添加安赛蜜（甜味素） 这些添加剂长时间引用对身体反而有害。 所以不建议长期使用。
其他观点：
谢邀！
苏打水属于弱碱性水。又叫碳酸水。常用于制造含糖饮料。少量的饮用苏打水是可以有改善消化、抗氧化等作用。但是长期饮用对身体是有害的,容易引起碱中毒。所以最好不要长期饮用。
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评论(2)
苏打水，弱碱，碳酸氢钠，身体健康，苏打，的人，酸性，酸碱，体内，身体
没想到大家都对每天喝苏打水会对身体有何影响？感兴趣，不过这这篇解答确实也是太好了
谢谢邀请。苏打又叫碳酸氢钠。俗称小苏打。苏打水是碳酸氢钠的水溶液。是含有弱碱性饮料。有种苏打水是人工合成的碳酸饮料。添加