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1、直接消费
百香果本身就是一种低热量的水果。所以减肥的时候可以直接吃百香果。将百香果切开，然后直接用勺子舀果肉吃。
2.做果酱。
也可以把百香果的果肉拿出来放在锅里。加入少量柠檬汁和麦芽糖，煮至糊状。做果酱。可以抹在脸上吃。我也哭沙拉酱。
3.把它做成果汁
也可以将百香果与柠檬、芒果等水果混合制成果汁饮用。这些水果都是低热量水果。并且含有更多的纤维素和水。食用后可促进肠胃蠕动。从而促进体重减轻。
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本文标题：百香果怎么吃减肥效果最佳
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评论(2)
百香果，水果，还可以，果肉，果酱，都是，膏状，麦芽糖，柠檬汁，纤维素
百香果怎么吃减肥效果最佳，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
1、直接食用百香果本身就是一种低热量的水果。所以在减肥的时候可以直接食用百香果。将百香果切开后直接用勺子挖取