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好处。缺点如下：
李子是一种营养丰富的水果。富含微量元素、膳食纤维、维生素A、维生素c和维生素B12等多种维生素。适当食用李子，可利湿保肝，健胃消食，缓解大便干燥，小便红黄。
虽然李子有很多好处。但建议适量食用。话梅含有大量果酸，吃多了会对脾胃有害，导致胃酸增多，胃病加重。尤其是肠胃功能不好的人。会引起肠道消化不良、腹泻等症状。
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本文标题：李子吃多了有什么好处和坏处
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评论(2)
李子，维生素，的人，好处，是一种，尤其是，果酸，有很多，胃酸，脾胃
李子吃多了有什么好处和坏处，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
好处。坏处具体如下：李子是一种营养成分特别丰富的水果。富含较多的微量元素、和膳食纤维、维生素A、维生素C。以