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好处：
1.美人美人。经期适量吃荔枝。可以促进血液循环。加快新陈代谢。可以淡化色斑。或者防止或减少皱纹的形成。
2.改善睡眠。荔枝有养心安神的功效。可以帮助人体改善睡眠。
3、开胃健脾。荔枝味甘、酸、温。入心脾肝经。可以缓解食欲不振。促进消化。开胃健脾。
4.增强免疫力。荔枝富含维生素、矿物质和微量元素。适量食用可以增强人体免疫力。
5.消肿止痛。荔枝性温。具有温中止痛、行气消肿的功效。
缺点：
1.荔枝吃多了容易上火。会有口腔和舌头的疼痛和流鼻血。
2.阴火过盛的人食用过量，容易导致眼睛发红，咽喉肿痛。
3.荔枝含糖量很高。糖尿病人最好不要吃。容易造成血糖异常升高。
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本文标题：女人吃荔枝好处和坏处
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评论(2)
荔枝，免疫力，功效，的人，睡眠，人体，肿痛，食欲不振，较高，微量元素
女人吃荔枝好处和坏处，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
好处：1、美容养颜。月经期适量食用荔枝。能促进血液循环。加快新陈代谢。可以淡化色斑。预防或减少皱纹的形成。