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当然可以。但要适度。
1.荔枝性温。月经期间可以适量食用,但不能过量。会引起上火。
2.荔枝含糖量很高。适量食用可以给身体提供一定的能量。缓解经期疲劳。
3.荔枝含有丰富的维生素c,适量食用可增强经期抵抗力和免疫力。
4.荔枝含有一定量的铁。适量食用可促进血红蛋白合成。有利于经期能量供应。
5.月经期间荔枝吃多了。可能会造成月经量过多,经期延长。
6.对于有上火症状的女生。经期不建议吃荔枝。如果吃了会加重上火。
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本文标题:月经期间能吃荔枝吗
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评论(2)
荔枝,月经,经期,身体,血红蛋白,就有,可能会,较高,抵抗力,免疫力
月经期间能吃荔枝吗,现在知道了,不过这这篇解答确实也是太好了
可以。但要适量。1、荔枝性温。在月经期间是可以适量食用但不能过量。会导致上火。2、荔枝含糖量较高。适量食用