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一种具有镇静安神作用的茶。
对于失眠的人来说。建议平时可以喝一些有镇静安神作用的茶。比如决明子茶、酸枣仁茶、玫瑰花茶、桂圆百合茶、蜂蜜茶等。这些茶能起到一定的助眠作用。
但是失眠的原因有很多。如果失眠症状严重。那么建议患者要及时去医院。然后在医生的指导下服药。以免耽误病情。
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本文标题：失眠喝什么茶可以助眠
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评论(2)
作用，建议，决明子，有很多，桂圆，花茶，指导下，蜂蜜，病情，症状
失眠喝什么茶可以助眠，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
具有镇静安神作用的茶。对于失眠的人群来说。平时建议可以喝一些具有镇静安神作用的茶。比如决明子茶、酸枣仁茶、玫