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通过饮食和锻炼。
虽然普洱茶可以促进减肥。但是能不能瘦下来，主要还是看热量的摄入和消耗。所以如果你想更快的减肥。那么不仅要控制日常生活中的热量摄入。但也要适量运动。促进体内热量的消耗。这样才能有更好的减肥效果。但是为了健康。建议减肥不要太快。一个月内最好不要超过5斤。
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本文标题：普洱茶怎么喝减肥效果最好
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评论(2)
热量，消耗，速度，要想，普洱茶，最主要，身体健康，太快，较快，这样才能
普洱茶怎么喝减肥效果最好，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
配合饮食和运动一起。虽然普洱茶具有促进减肥的作用。但是能不能减肥最主要看的还是热量的摄入与消耗。所以要想减肥