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没有这个说法。
一般来说，减肥期间不建议吃一些高热量、高脂肪、高盐、高糖的食物。但是，凉拌在减肥期间也不是完全不能吃。比如凉菜。它的热量很低。营养价值高。还具有通便、助消化、帮助减肥等功效。非常适合减肥期间食用。
但有些热量较高。如凉拌花生、凉拌鸡爪、凉拌猪蹄等高热量食物。减肥期间不建议多吃。以免影响减肥效果。
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本文标题：为什么减肥不建议吃凉拌菜
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评论(2)
热量，食物，助消化，盐分，糖分，较高，能在，猪蹄，较低，多吃
为什么减肥不建议吃凉拌菜，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
并无此说法。一般来说减肥期间不推荐吃一些高热量、高脂肪、高盐分、高糖分的食物。但凉拌菜并非完全不能在减肥期间