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任何食物都不应过量食用。吃太多冷黄瓜可能会导致以下健康危害：
1.缺乏营养
黄瓜含有丰富的维生素、水分、膳食纤维等营养成分。但蛋白质含量较少。如果长期大量吃黄瓜。不要加强其他食物的摄入。尤其是蛋白质食物。可能会有营养不良。蛋白质缺乏，抵抗力下降。
2.肠胃不适
黄瓜是一种凉性食物。摄入过量容易刺激胃黏膜。脾胃虚弱的人吃多了会肚子疼，胃胀。不利于健康。
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本文标题：凉拌黄瓜吃多了对身体有害吗
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评论(2)
黄瓜，食物，蛋白质，含量，是一种，寒凉，尤其是，可能会，脾胃，胃痛
凉拌黄瓜吃多了对身体有害吗，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
任何食物都不宜过量摄入。如凉拌黄瓜吃多了可能对健康造成以下危害：1、缺乏营养黄瓜中维生素、水分、膳食纤维等