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三伏天最好吃一些蔬菜和水果。
三伏天是一年中最热的时候。此时，气温炎热。身体会流失大量水分。因此。需要及时喝水，吃一些蔬菜水果，为身体补充营养和水分。时令蔬菜和水果。新鲜又便宜。是更好的选择。
推荐的蔬菜有：黄瓜、茄子、苦瓜、丝瓜、红薯等。
推荐的水果有：西瓜、李子、桃子、哈密瓜、葡萄、荔枝、龙眼、菠萝等。
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本文标题：三伏天吃什么蔬菜和水果好
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评论(2)
蔬菜，水果，伏天，水分，温度，身体，香瓜，李子，丝瓜，较好
三伏天吃什么蔬菜和水果好，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
吃一些三伏天应季是蔬菜和水果就比较好。三伏天的时候是全年中温度最高的一段时期。此时段温度较为炎热。身体会大量