灰灰菜老了有用吗,怎么吃好吃？

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已推荐头条热点 2022年12月27日 08:52:52 5 2 网创网营销顾问知名网络工程师互联网优化师本文总共211个字，预计阅读时间或需1分钟

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我的体会。“灰灰菜”对老年人便秘有奇效。

其他观点：

你好。我是小二家常菜。灰灰菜是一种中草药。如果老了。是不能食用的。可以凉干做药。灰灰菜又名藜。有清热利湿。杀虫的作用。可以治疗痢疾腹泻。湿疮痒疹的作用。灰灰菜虽好。但不能多吃。它富含草氨酸。容易出现不适。它是一种光敏性蔬菜。食用鲜灰灰菜时容易引起皮肤过敏。灰灰菜做汤。凉拌。炒。包包子都非常好吃。

其他观点：

烩菜老了。晒干是中药材。嫩的灰灰菜叶子。可以焯水凉拌吃。

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