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建议不要超过5。
山竹是一种美味的水果。果汁丰富。非常好吃。中医认为山竹味甘,性凉。而且山竹果肉富含膳食纤维、糖类、有机酸、维生素C、镁、钙、磷、钾等营养成分。每天吃2-3个,满足身体需要。如果你很喜欢。可以吃两个多一点。但是一天最好不要吃超过5个山竹。以免造成肠胃负担。对身体不好。
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本文标题:山竹一天吃几个比较合适
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评论(2)
山竹,是一种,汁水,有机酸,果肉,糖类,很喜欢,膳食,充沛,肠胃
山竹一天吃几个比较合适,现在知道了,不过这这篇解答确实也是太好了
建议不要超过5个。山竹是一种美味的水果。汁水充沛。十分可口。中医认为:山竹味甘、性凉。而且在山竹果肉中含有丰