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可以正常跑步。
在三伏天。温度很高。正确运行。可以促进身体的新陈代谢。从而起到减肥、美容等作用。还有助于提高身体免疫力。和.三伏天适当跑步。还能促进体内湿气的排出。有利于身体素质的提高。如有必要。三伏天也能跑。只是为了避免晒伤。室内温度凉爽时最好在跑步机上跑步。或者早晚在户外跑步。
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本文标题:三伏天能跑步吗
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评论(2)
伏天,温度,是在,还可以,湿气,较高,若有,新陈代谢,免疫力,机体
三伏天能跑步吗,现在知道了,不过这这篇解答确实也是太好了
可以适当的进行跑步。三伏天的时候。温度较高。适当的进行跑步。可以促进机体的新陈代谢。从而起到减肥瘦身、美容等