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按照三伏天的时间表。遵循时间养生。
这是中医的理论。中医认为，潮湿的气候和自然界的肉食是湿气的来源。湿气过重容易损伤阳气。同时。中医认为，湿气可以通过饮食和日常生活来调节。在三伏天。可以经常服用赤小豆薏仁茶、冬瓜荷叶茶，帮助身体祛湿。同时，保持早睡早起，生活规律。睡觉前可以泡脚。还可以做拔罐、艾灸、三伏贴等。用于身体调理。已经很久了。一般能起到很好的祛湿作用。
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本文标题：2022年三伏天祛湿气最佳时间
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评论(2)
湿气，伏天，伏贴，艾灸，赤小豆，中医，身体，时间，薏米，阳气
2022年三伏天祛湿气最佳时间，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
按照三伏天的时间表。顺应时间进行养生即可。湿气是中医理论。中医认为自然界中气候潮湿、食肉等是湿气的来源。湿邪