如何正确购买儿童牙膏？

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牙膏是我们刷牙时不可或缺的一部分。它不是万能的。但没有牙膏又是万万不能的。儿童牙膏到底与大人的有什么不一样呢？

家长除了必须了解儿童口腔防护常识之外。还需要对儿童牙膏进行必要的了解和选择。因为儿童正处于生长发育阶段。牙膏的选择关系到孩子的健康和末来。所以一定要慎重。

安全性:首先明确一点。仅仅用含氟牙膏刷牙、漱口是不会造成氟的过量摄入的。必须要把氟吃到肚子里才会。也就是说要把刷牙的泡沫咽了才会导致氟的过量摄入。

大人往往是不存在这个问题的。但3岁以下的孩子还不会漱口。因此。不建议使用含氟牙膏。可使用可食用的婴幼儿牙膏。并且每次用量以米粒大小为宜避免孩子过多误吞。刷完牙后。家长用儿童专用湿市或者纱布将剩余牙膏擦除。

待孩子懂得漱口并学会把口腔内的异物吐出的时候。就可以用含氟牙膏了。但6岁以下的孩子刷牙时要在家长的监督下进行。并且每次用量以豌豆粒大小为宜(约0.5克)。所以。对于已经能够完成漱口动作的孩子来说。使用含氟牙膏是安全且有益的。但还是要注意。选择牙有时要用儿童专用牙膏。不要给孩子使用成人牙膏。

原料：要从原料看功效。市场上琳琅满目的儿童牙膏。其实都是由粉状摩擦剂、湿润剂、表面活性剂、黏合剂、香料、甜味剂及其他特殊成分构成的。儿童牙膏只是作为牙齿的表面洁净剂。具有摩擦作用和去除菌斑、清洁抛光牙面、使口腔清爽的作用。家长不必被商家所谓的“神奇”功效所误导。

包装：很多家长在购买儿童牙膏的时候只关注牙膏的功效和口味。往往忽略了牙膏的包装。包装上。牙膏盖密封性对膏体起到关键性的保护作用。密封性不好。容易滋生细菌。导致育体内的化学物质氧化变质。家长除了在选择时查看牙膏盖设计是否密封。还要检查包装是否完整。

其他观点：

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牙齿的好坏直接和颜值高低相关。有木有？

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怎么让宝宝拥有一口漂亮健康的好牙？

选对牙膏非常重要！

无氟、含氟、无味、水果味……

到底哪款牙膏才是真正的好牙膏？

而测评流程为：成分表分析——主观测试——实验室测试。共三个步骤。

最终得出以下结果：

推荐产品：狮王、皓乐齿

不推荐产品：两面针、grin、红色小象、NUK、舒客、纽西小精灵、高露洁、佳洁士、子初、冷酸灵、黑人、小狮王、红印、青蛙王子

详细的产品对比测评您可以参考一下我们的这篇文章：

《18款儿童牙膏测评：14款不过关。两款值得推荐！》

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其他观点：

给小宝贝刷牙。挑选牙膏也是令妈妈们发愁的事儿。选含氟还是不含氟。木糖醇防蛀效果好不好。哪款更适合小孩子。诸多问题让人头大！

测评品牌

含氟儿童牙膏：狮王（Lion）、宝儿滋（putzi）、高露洁、佳洁士、云南白药、黑人、伢牙乐、艾美适（Elmex）不含氟儿童牙膏：皓齿健、舒客宝贝

测评项目

总氟量、游离氟/可溶氟、糖精钠

测评结果

1. 进口牙膏Elmex（艾美适）总氟低于国标下限。属不达标产品。

2. 有6款检出糖精钠。舒客宝贝含量最高。但不影响使用。3. 6岁以下儿童推荐宝儿滋、伢牙乐两款。儿童期推荐云南白药。4. 不推荐总氟不达标的Elmex（艾美适）。

艾美适（Elmex）总氟含量不达标

氟。是人体所必须的一种微量元素。中国卫生部发布的《中国居民口腔健康指南》介绍：摄入适量的氟化物。可以减少牙齿的溶解度和促进牙齿的再矿化、抑制微生物生长。预防龋病的发生。其中。含氟牙膏具有肯定的预防龋病的作用。

氟在牙膏中。以游离氟、可溶性氟和难溶性氟的形式存在。游离氟/可溶性氟和难溶性氟的总和。即为总氟。但由于难溶性氟在刷牙过程中。与牙齿釉面接触不起任何反应。因此。实际上起到牙齿防龋和再矿化作用的是游离氟、可溶性氟等有效氟。它的含量高低。直接影响牙膏的防龋效果。目前的牙膏标准中。儿童含氟牙膏的游离氟或可溶氟含量。以及总氟量要求均为0.05%~0.11%。相比成人含氟牙膏。它们的上限值均要低0.04%。本期测评的10款儿童牙膏中。除皓齿健和舒客宝贝两款外。其余8款牙膏的总氟、游离氟/可溶氟项目均有检出。遗憾的是。一款进口的艾美适（Elmex）0-6岁儿童牙膏（淡淡薄荷味）总氟量为0.04%。低于国标下限值。属不达标产品。牙膏“总氟量”不达标。并非会直接对口腔或牙齿产生损害。而是可能达不到预期的或宣称的防龋效果。另外7款含氟牙膏有效氟含量多为0.05%或0.06%。其中云南白药儿童牙膏（桃子果茶）的氟含量稍高。为0.09%。不过该产品针对的是6-12岁的大龄儿童。

对此。Elmex进口商高露洁棕榄（中国）有限公司回应称。该牙膏系从欧洲进口。并获得中国海关商检证书进入中国市场。第三方检测报告显示该产品合格。且符合中国国标。据高露洁随后出具的同批次Elmex（艾美适）儿童牙膏检测报告显示。该产品的总氟含量为0.05%。符合牙膏标准要求。

含氟牙膏vs木糖醇牙膏。哪个防龋效果好？

市面也有许多厂家推出号称“更安全”的木糖醇防龋牙膏。本期测评中。皓齿健、舒客宝贝即在牙膏中添加了木糖醇成分。木糖醇是一种天然甜味剂。甜度与甘蔗相当。它被广泛地运用在口香糖、牙膏中。就是被认为它不能被牙菌斑细菌利用产酸。还可以抑制变形链球菌的生长。从而达到健齿、防龋的目的。但近年仍有一些研究者对木糖醇的防龋效果表示质疑。2015年3月。英国曼切斯特大学的研究人员搜集了1991年至2014年的十份研究报告。分析后得出结论“没有足够的高质量证据证明木糖醇可以防止蛀牙”。该论文的作者Philip Riley表示。“防止蛀牙的最佳方式仍然是用含氟牙膏刷牙。少吃糖。”2011年。美国牙科协会（ADA）也曾发布临床实践指南。对非氟化物龋齿预防剂（包括木糖醇洁齿剂、无蔗糖多元醇口香糖等）进行了系统评价。专家组得出结论认为。在儿童和成人患有龋病风险较高的情况下。某些非氟化物产品作为辅助治疗可能提供一些益处。但是。专业和家用的氟化物产品。如含氟牙膏。仍然是有效预防龋齿的主要手段。尽管没有木糖醇牙膏和含氟牙膏防龋功效的直接对比。但从业界观点来看。含氟牙膏目前仍是真正被公认的、主流的龋齿预防手段。美国牙科协会ADA和美国儿科协会AAP亦在2014年修正观点。表示儿童从萌出第一颗牙齿开始。就可以使用含氟牙膏。

舒客宝贝、佳洁士、高露洁检出糖精钠含量相对较高

为了遮盖其他成分的后味。改善牙膏的口感。很多牙膏会添加一些甜味剂。如糖精钠、三氯半乳糖等。木糖醇、山梨糖醇亦能提供甜味。相对而言。糖精钠的添加更为广泛。糖精钠的甜度可达甘蔗溶液的300倍。但它不会导致蛀牙。或引起血糖波动。是一种廉价好用的人工甜味剂。但是。它的安全性此前一直有争议。摄入高含量糖精钠。被认为会影响肠胃消化酶的正常分泌。导致消化不良。降低食欲。目前的牙膏标准尚未对糖精钠进行规范。本刊参考了我国《GB2760-2014食品添加剂使用标准》标准。其规定在面包、糕点等食品中禁止添加糖精钠。而能够添加糖精钠的食品中。除了果糕、话化、凉果三类最大允许使用量为5g/kg。其余的。如蜜饯、果酱、坚果等多在0.15g/kg-1.2g/kg之间。那此次送检的10款儿童牙膏中糖精钠检出情况如何呢？测试结果显示。皓齿健、云南白药、伢牙乐、Elmex（艾美适）四款均未检出糖精钠（＜0.005g/kg）成分。值得肯定。狮王（Lion）、宝儿滋（putzi）、高露洁、佳洁士、黑人和舒客宝贝6款牙膏均检出了少量的糖精钠。含量从0.51 g/kg到1.71 g/kg不等。其中。舒客宝贝的糖精钠含量最高。

儿童牙膏的糖精钠含量比果酱、坚果添加的还高。这样的牙膏还能给小孩用吗？算笔账就知道了：联合国粮农组织和世界卫生组织下的食品添加剂联合专家委员会（JECFA）规定糖精钠的ADI值（即每日容许摄入量）为每日0~0.005g/kg体重。假如以一个小孩体重10kg。那么他每日最高允许摄入0.05g糖精钠。以含量最高的舒客宝贝为例。每克牙膏中含0.0017g糖精钠。假设每天刷牙两次。牙膏量共计1g。如果全部吞咽。最多会摄入0.0017g糖精钠。这与JECFA所规定的最高允许摄入量仍有极大差距。更重要的一点是。牙膏不同于食物。绝大多数情况下都不会被吞咽而是会被吐出。因此摄入量只会更少。基本不用太担心。

儿童口腔清洁小课堂

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