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因为三伏天是一年中最热的时候。这个时候，人体的毛孔是张开的。也更容易导致湿邪进入体内。但同时，湿气和其他病原体也会更容易排出体外。所以三伏天调理身体的效果会更好。
因此，三伏天不宜吃一些生冷或寒凉的食物。以免加重湿冷；但在三伏天，可以多吃一些祛湿消暑的食物。如绿豆、冬瓜、薏苡仁、山药等。来促进身体的调节。
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本文标题：为什么选择三伏天调理身体
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评论(2)
伏天，寒凉，身体，就会，薏米，也会，但在，山药，邪气，冬瓜
为什么选择三伏天调理身体，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
因为三伏天是全年中天气最热的时候。此时人体的毛孔是处于打开状态的。也更容易导致湿邪入体。但同时湿邪以及其他邪气