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1.肥胖的人
肥胖的人需要更多的锻炼。如果你总是睡午觉。此时睡眠时间过长。身体消耗的能量减少。可能会加重肥胖；吃完午饭就去睡觉。这时候胃里就卡了很多食物。容易影响消化。肥胖的概率也会大大增加。
2.没有午睡习惯的人
没有午睡习惯的人。不午睡不容易困。这种情况可以顺其自然。不要强迫自己午睡。而这种人如果白天午睡。晚上会更难入睡。容易扰乱生物钟。反而影响身体健康。
3.血液循环障碍的人
比如脑血管部分闭塞狭窄的人。这个时候血液循环容易受阻。如果你经常午睡。此时血液循环得不到改善。容易机化缺血。缺氧的表现。它可能会导致不良症状。甚至有猝死的风险。
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本文标题：哪三种人不适合午睡
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评论(2)
的人，午睡，肥胖，血液循环，习惯，睡午觉，就会，也不，会有，也会
哪三种人不适合午睡，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
1、过度肥胖的人肥胖的人需要增加运动量。如果总是睡午觉。此时睡眠时间过长。身体消耗的能量减少。可能就会加重肥