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根据自己的体质。
1.容易生气的人
如果个人是夏天容易上火的人。建议喝金银花茶，菊花茶，绿茶。它能清热解毒，去火。这三种茶也可以一起喝。具有祛风解毒、明目、清热降火的功效。然而，这种茶是凉的。避免过量饮酒。以避免腹泻和其他不适。
2.外热内冷的人
在夏天，许多人可能会因为工作或怕热而整天呆在空调房里。或者多喝冷饮。长此以往，可能会损伤脾胃。然后诱发腹痛、腹泻等不适。建议这些人喝点温茶。比如红茶和姜茶。可以驱散体内的寒气。还能帮助健脾暖胃。特别适合脾胃虚寒的人。
3.过热的人
比如夏天需要长时间劳动的人。多汗。我建议喝一些发酵茶。比如红茶，普洱茶。有一定的解暑解毒作用。还能帮助调理肠胃。改善便秘引起的痤疮和口臭。
4.减肥的人
夏天减肥是个热门话题。如果你想促进减肥。可以喝一些促进脂肪燃烧，有助于缓解便秘的茶。其中荷叶茶、普洱茶、决明子茶、大麦茶都很不错。
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本文标题：夏天适合喝什么茶
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评论(2)
人群，夏季，脾胃，较多，普洱茶，茶饮，建议，不适，作用，暑热
夏天适合喝什么茶，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
根据个人体质决定。1、易上火人群如果个人属于夏季容易上火的人群。建议喝金银花茶、菊花茶、绿茶。可以起到清热