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每天吃2-3小块为宜。
世界卫生组织在营养指南中建议，成人每日添加糖的摄入量应控制在总能量的5%以下。即每天大约25-30克。而一块梨果冻的重量在2克左右。加上日常饮食中添加的糖。一天吃梨果冻不超过3块比较好。以避免过量摄入糖分带来的健康危害。
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本文标题：梨膏糖一天吃几块
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评论(2)
梨膏，世界卫生组织，糖分，比较好，不超过，大概是，为宜，小块，摄入量，能量
梨膏糖一天吃几块，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
一天吃2-3小块为宜。世界卫生组织在营养指南中建议：成人每天添加糖摄入量应控制在总能量的5%以下。即约25-