腹型肥胖有哪些危害？

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热门回答：

之前我写了一篇关于腹型肥胖的科普。可以来回答这个问题。腹型肥胖。又称内脏肥胖。又称为恶性肥胖。大多数中国人肥胖的类型与此有关。这种肥胖类型可能引起各种健康危机。

1.、脂肪堆积在肝脏：脂肪肝

脂肪肝容易出现脂肪性肝炎。引发肝脏纤维化。并逐渐形成肝硬化甚至肝癌。

注意的是脂肪肝不是胖人的专利。瘦人也会得脂肪肝。

2、脂肪堆在血管上：动脉粥样硬化

血脂过多。在血管壁上沉积。逐渐形成动脉粥样硬化。容易出现脑梗、心梗等疾病。必须积极预防。

3、脂肪堆在心脏上：脂肪心

这在医学上称为心肌脂肪浸润。容易导致心肌纤维萎缩。严重可让人猝死。

4.、脂肪堆在肾脏上：慢性肾病

肥胖患者容易出现慢性肾脏疾病。太胖会影响肾小球内血管的舒缩。增加肾小球内压力。促使肾小球肥大。导致出现蛋白尿。

那么哪些人容易出现内脏肥胖？

1、饮食不均衡。早餐吃的少。午餐和晚餐太丰富。常吃宵夜；

2、运动过少。久坐少动；

实际上这是大部分中国人的生活方式。吃得多动的少。

所以为了身体健康。科学的饮食。适当的锻炼必不可少。

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其他观点：

我们腹部周围被一定的脂肪包裹是为了身体的减震和保暖。但是一旦腹部脂肪囤积过多。预示着内脏脂肪增多。而内脏脂肪超标在医学上被称为腹型肥胖、中心性肥胖或苹果型肥胖。会增加各种疾病风险。

中国成年人正常腰围标准：

男性腰围＜85厘米

女性腰围＜80厘米

注：测量的正确姿势（世界卫生组织推荐的测量方法）

即被测者站立姿势。双脚分开25～30厘米。普通人将软尺经肚脐上方0.5～1厘米处水平绕一周。肥胖者选择腰部最粗的地方水平绕一周测腰围。

腹型肥胖的危害：

1、患慢性疾病风险增加

肥胖是高血压、高血脂、高血糖等慢性疾病的独立风险因素。而腹部脂肪增加。容易出现血压过高。降低胰岛素的作用。产生“胰岛素阻抗作用”。从而加大糖尿病疾病风险。

2、心脑血管疾病风险增加

美国循环杂志的一份研究报告中表明。肥胖尤其是腹部脂肪堆积较多。会显著增加女性发生血管性炎症及硬化。进而可能诱发心脏疾病。尤其是腹部脂肪更多的人。血液中炎症化合物水平更高。

3、减寿

美国明尼苏达州梅奥诊所研究人员对超过60万人的医疗数据分析发现：腰围超过94厘米的女性比腰围小于69厘米的女性早亡风险高80%。这相当于40岁后预期寿命减少5年。

早亡风险随腰围增加呈线性升高。腰围每增加5厘米。死亡风险升高9%。

4、不孕

腹部脂肪堆积带来的肥胖会引起女性体内雌激素增多。引发多囊卵巢综合征为代表的病症。导致月经不调、经期紊乱等各种问题。影响受孕。

5、癌症风险增加

腹部脂肪与癌症发病率关系密切。世界癌症研究基金会报告称。腰围每增加2.5厘米。患癌风险增加8倍。与胃癌、结肠癌、肝癌、胆道癌、肾癌等18种癌症有关。

总之。肥胖对于健康的影响很大。我们要把体重控制在合理范围。降低疾病风险。但是减肥没有捷径可走。管住嘴。迈开腿。坚持不懈就是胜利。

谢谢阅读。希望对您有所帮助。

其他观点：

谢谢邀请。先谈谈腹型肥胖的定义：它是指身体中多余的脂肪分布于腹腔之内。尤其是在腹部内脏以及肠系膜及大网膜。对于亚太地区。世界卫生组织给出的建议标准为以腰围指标。男性大于90cm。女性大于80cm就达到了腹型肥胖的标准。

腹型肥胖不仅影响美容。同时对健康损害极大！

腹型肥胖首先可能导致脂肪肝和脂肪胰。肝脏是人体营养物质代谢、内分泌代谢、毒素清理的重要器官。脂肪肝必然会导致相关的代谢能力的下降。出现营养不良、毒素淤积以及内分泌失调等情况。严重者可导致肝硬化。而胰腺既是人体消化器官。也是人体内分泌器官。胰腺功能下降。相关功能也必然下降。有文献报道脂肪胰甚至发生胰腺癌的风险也相应的增加。

由于腹腔内过度的脂肪堆积。也导致了与代谢相关的疾病如代谢综合征、糖尿病、高血压病以及痛风发病概率的升高。因此减少腹部脂肪对于健康非常重要。欢迎关注我的头条-江苏省肿瘤医院李枫。

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