莜面是什么东西？

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已推荐头条热点 2022年12月27日 11:10:46 6 2 网创网营销顾问知名网络工程师互联网优化师本文总共272个字，预计阅读时间或需1分钟

热门回答：

莜面是一种杂粮。是莜麦磨的面。据说莜面的营养成份是其它面粉的七倍以上。三高人群吃它很不错哦。

我擀杂粮面就加莜面做出来味道很香的。莜面做出的凉皮柔筋筋的特别好吃哟。附上我做的莜面凉皮和莜面加入其它面擀的面条图片你们看看吧！

其他观点：

莜面是莜麦磨成的面粉。莜麦是燕麦的一种。具体的。我建议看一下百度词条。说的跟详细。我是张北人。吃莜面长大。至于营养成分。原来根本不关心什么营养成分。吃饱就行！因为小的时候。家里比较困难。不吃莜面。没别的更好的面食可以吃。我没有办法啊！营养价值找百度。莜面的吃法。可以找我。

其他观点：

做莜面饸饹的说是燕麦。

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