试试语音读文章热门回答：
怎么避免中年发腮
可进行面颈部的拉伸运动。适当进行局部按摩。日常饮食避免食用过于坚硬的食物或长时间咀嚼。同时适当运动。控制体重。
脸发腮。是一个俗称。是指面颊部分有局部突出。常发生于中年以后。或发生于短期内体重明显改变者。与面部皮肤变薄、面部脂肪移位、面部肌肉松弛等因素有关。
脸发腮可能发生于任何人。但积极进行面颈部肌肉锻炼、控制体重、保持运动等。可在一定程度上减轻脸发腮的严重程度。可以适当进行仰头、转头等颈部拉伸运动。日常洁面后适当使用手指关节按压下颌角去除局部水肿。饮食宜清淡、易消化而富有营养。避免过量食用坚硬的食物。如坚果。还应避免长时间咀嚼。适量运动。控制体重。避免出现体重的突增或骤减。
如出现脸发腮并严重影响日常美观者。可以选择医疗美容的方式去除。如颊脂垫去除、面部脂肪抽吸、面部提升等。但需要寻找专业而正规的整形医院进行。
本内容由北京中医药大学东直门医院 内二科 副主任医师 郭楠审核
点这里。查看医生回答详情
您还感兴趣的文章推荐以上就是由互联网推广工程师 网创网 整理编辑的，如果觉得有帮助欢迎收藏转发~
本文标题：怎么避免中年发腮？
本文地址：https://www.wangchuang8.com/151036.html，转载请说明来源于：网创推广网
声明：本站部分文章来自网络，如无特殊说明或标注，均为本站原创发布。如若本站内容侵犯了原著者的合法权益，可联系进行处理。分享目的仅供大家学习与参考,不代表本站立场。
本文地址：https://www.wangchuang8.com/151036.html，转载请说明来源于：网创推广网
声明：本站部分文章来自网络，如无特殊说明或标注，均为本站原创发布。如若本站内容侵犯了原著者的合法权益，可联系进行处理。分享目的仅供大家学习与参考,不代表本站立场。
评论(2)
体重，面部，颈部，局部，长时间，日常，坚硬，东直门，脂肪，肌肉
没想到大家都对怎么避免中年发腮？感兴趣，不过这这篇解答确实也是太好了
怎么避免中年发腮可进行面颈部的拉伸运动。适当进行局部按摩。日常饮食避免食用过于坚硬的食物或长时间咀嚼。同时适当运动。控制