婴儿睡眠：宝宝哭闹着不愿意睡觉怎么办？

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热门回答：

您好。我是「京妈说」。很高兴回答您的问题。

对于小宝宝来说。不会通过“说话”来表达自己的想法、情感和需求。不管什么。都只能通过“哭”来告诉爸爸妈妈。而对于新手爸爸妈妈来说。经验不足。面对宝宝的哭闹。并不能及时而准确的“解读”。那宝宝就会“不同停的哭闹”。

比如宝宝哭闹着不愿意睡觉。这是新手爸妈经常遇到的场景。但这是什么情况、又该怎么办呢？接下来我们就来一起“解读”宝宝的这种“特殊语言”。这样哄娃睡觉就不蒙圈啦。

婴儿睡眠：宝宝哭闹着不愿意睡觉怎么办？

通常来说。正常足月生的宝宝。在吃母乳的期间。有其实六个月之前是不容易生病的。那当宝宝哭闹的时候。常会是这几种情况：饥饿、排尿、排便、太困了、求抱求关注、不舒服 等。

不少家长会说。“这么多种情况啊。具体怎么区分到底是哪一种呢？”。那就来说说如何区分是哪一种。作出判断后该如何应对。

1. 宝宝饿了

▶ 宝宝表现： 哭声急促、响亮。并且有还可能有舔嘴唇、吧唧嘴、小脑袋四处晃像在寻找食物等。

♥ 京妈支招：

这种情况就说明宝宝是饿了。尤其是宝宝不停的哭闹。就说明宝宝已经“饿极了”。因为当宝宝饿时。会先给妈妈发出一些其他的信号。当妈妈没能“及时捕捉”时。宝宝才会放出“终极大招”——不断哭闹。

这种情况妈妈可以从下面几个方面应对：

① 看下时间。确定是不是“该喂奶了”：每次喂奶时妈妈都看下时间大约是几点。一般小宝宝是2-4小时喂奶一次。那当宝宝哭闹的时候。妈妈就可以通过时间来判断宝宝是不是饿了。

② 通过“觅食反射”判断：这点不少新手爸妈是会的。用手指轻轻点宝宝的小脸。宝宝就会转向大人手指的一侧。并且张开嘴想要寻找食物。3-4个月前的宝宝也可以用这个方法判断。

2. 宝宝尿了拉了

▶ 宝宝表现：宝宝的哭声断断续续。一般不会连续。同时还可能有蹬腿、抬屁股等全身动作。这种情况说明宝宝可能尿了或是拉了（如果拉了。一般会有声音或味道。也可以帮助判断）。

♥ 京妈支招：

① 妈妈直接检查下宝宝的尿不湿：摸摸尿不湿是不是很重、有点热。也可以从挨着腿的缝隙里打开看看。

② 如果确认宝宝是尿了或拉了。及时更换尿不湿：如果宝宝尿的比较多了。或是拉了。要及时帮宝宝更换尿不湿。在换之前最好先用温热清水帮宝宝洗洗小屁屁。然后自然晾干。也可以抹点护臀霜。过一会再帮宝宝穿一个尿不湿。

3. 宝宝太困了

▶ 宝宝表现：宝宝哭闹不止、不愿意互动、烦躁。眼神涣散甚至闭眼、经常打哈欠。这些表现都可能说明“宝宝太困了”。一定要赶快哄睡了。

♥ 京妈支招：

① 安抚宝宝然后赶快哄宝宝睡觉：这时妈妈一定要安抚宝宝。并且哄睡宝宝啦。不要盲目相信“哭声免疫”。让宝宝一个劲儿的哭。

② 如何尽快让宝宝安静下来：妈妈可以把宝宝抱起来轻拍或抚摸。也可以给宝宝听听白噪音。都有助让宝宝安静下来。然后哄宝宝睡觉就好了。

4. 单纯的求抱求关注

▶ 宝宝表现：宝宝哭闹的时候。会哭闹几声停顿一下。好像是在找寻妈妈或是引起妈妈的关注。这时如果妈妈抱起来。宝宝就不哭了。这种情况就是宝宝单纯的想被妈妈抱抱。想享受来自妈妈的关爱。

♥ 京妈支招：

① 别吝啬爱。把宝宝抱起来抱一会：小宝宝大多没有安全感。也渴望被爸爸妈妈抱着。所以这种情况就可以抱宝宝一会儿。或者半躺着。把宝宝放在自己的怀里躺着。宝宝也会很舒服、很享受。

② 平时要多陪伴或适当多抱宝宝：自从宝宝出生后。就要多陪伴宝宝。给宝宝喂奶、陪宝宝玩的时候也要专心、和宝宝有眼神交流等。让宝宝更多的感受到来自妈妈的爱。

5. 宝宝不舒服了

▶ 宝宝表现：宝宝哭闹厉害。不管是喂奶还是安抚都不管用。小脸发红。边哭边踢被子。甚至还打挺。有时候摸宝宝的肚子硬硬的。这时候要想下是不是家里的“睡眠环境”不好。让宝宝睡不着。或是宝宝身体不舒服。一般小月龄的宝宝容易出现“肠胀气”。

♥ 京妈支招：

① 先排除家里的环境是否适合宝宝睡觉：有没有过热、过干、过吵闹、灯光过亮等。干扰了宝宝睡觉。到了宝宝睡觉的点。还是要给宝宝营造一个适合睡眠的环境。

② 再排除宝宝是不是因为肠胀气不舒服：如果家里的温度湿度都合适。也比较安静。而且灯光也不是很亮。那宝宝还可能是因为身体不舒服。也就是有“肠胀气”。

✔ 如何判断宝宝是不是“肠胀气”？

可以摸摸宝宝的肚子硬不硬、是否打挺、拒绝吃奶、脸都憋的通红等。再回想下宝宝平时是否经常有这些表现。是不是很爱放屁等。如果都中招。那应该就是了。

✔ 宝宝有“肠胀气”该怎么办？

宝宝正哭闹时：可以试试飞机抱、裹襁褓。也可以先听白噪音让宝宝安静下来。然后顺时针方向按摩按摩肚子、热敷肚子、帮宝宝做“蹬自行车”运动。

平时：做好预防。主要是减少吸入空气。比如喂奶方法正确、奶瓶奶嘴的孔合适、每次喂奶后拍嗝、经常帮宝宝做排气操等。

6. 宝宝真的生病了

▶ 宝宝表现：宝宝哭的时候声调很高。哭声急促。长时间不间断。拳头紧握。怎么做都不能缓解等。甚至有咳嗽、发烧、吐奶严重的情况。这时候家长也要考虑“宝宝是不是真的生病了”。

♥ 京妈支招：

家长若是觉得宝宝的表现有些异常。出现上面这些表现。怀疑是真的生病时。要及时带宝宝去医院看医生。不要想着再等等。小宝宝发病后都会进展的很迅速。所以不要耽误。但也不能自己随便找些药给宝宝。吃药一定要遵医嘱。

【写在最后】：

生活需要仪式感。小宝宝睡觉也需要一个“仪式感”。通过这个“睡前程序”。提醒宝宝该睡觉了。

比如先 洗澡；

然后小月龄的宝宝可以做做 抚触按摩。大一点的宝宝也可以听听摇篮曲、白噪音、讲讲故事。或是做些睡前小互动游戏等。一定不能剧烈。让宝宝玩的太嗨。影响入睡；

同时调暗室内灯光。尽量 保持安静。调整好室内的温度和湿度。帮宝宝营造睡眠的环境。

如果每天都是通过这样的“流程”入睡。一来可以提醒宝宝。到了睡觉的点了。让宝宝做好心理准备。二来也可以帮助宝宝养成良好的睡眠习惯。更好哄睡。

以上就是关于这个问题的解答。希望可以帮到您。

京妈说：医学专业、营养师妈妈。分享专业实用又接地气的孕产育儿知识。帮助您靠谱孕育。欢迎点赞、关注和转发。

其他观点：

你好。我是空妈。很高兴能够回答这个问题。

婴儿宝宝哭闹不肯睡觉。一般家长可以从下面这几个问题来找找原因：

生理需求

这一块是宝宝比较基本的一个诉求。因为孩子还不会说话。所以他们所有的需求。都只有通过哭闹来表达。家长想要停止孩子的哭闹。就需要了解他们的需求。

1、饿了

肚子饿是宝宝不愿意睡觉。反复哭闹的一个比较高频的原因之一。

家长们可以先试试给宝宝喂点奶。看看是不是这样。如果孩子抱着就开始吃。而且吃完立刻就不哭了。那么说明之前的哭闹。多半就是因为这个问题。

之后家长就可以顺利哄宝宝入睡了。

2、便便了

这也是一项比较高频的生理需求。宝宝通常会因为尿了或者拉了感到身体不舒服。就用哭闹的方式。来向家长表达。

这时候我们的家长可以试着。看看孩子的尿不湿是不是应该更换了。如果说是这样的问题的话。那么帮孩子稍微清理一下。换一个干净的尿不湿。这样的话他们很快也会停止哭闹。

3、需要安抚

这个需求是体现宝宝的一个心理上的需求。其实我们的婴儿宝宝。尤其是刚出生的宝宝是非常缺乏安全感的。他们时刻都需要大人们的关注以及关注、安抚才能够让他们敏感的神经放松下来。

所以如果家长再确定宝宝。既不是饿了也不是尿了的情况下。就可以将宝宝抱起来进行一个哄抱的安抚。这样孩子也可以很快地安静下来。

病理需要

如果家长在排除了宝宝。不是因为常规的生理需求而哭闹不止的话。那么就需要研究一下宝宝是不是生病了。

通常情况下一些病理的因素。也会引起宝宝的哭闹不止。最常见的就是肠绞痛。

所以家长们在排除了各种生理需求之后。就需要考虑病理原因了。当然这个方面的情况非常复杂。也不建议家长自行判断。还是要通过专业医生的检查。来做进一步的判断处理。

我是空妈——育儿是个繁琐长远的事情。愿我们共同努力让孩子和父母一起变得越来越好。

其他观点：

hi。我是A宝妈妈薛老师。一个1岁宝宝的妈妈。很高兴能回答你的问题。

哭是宝宝来到世界上第一种语言。读懂宝宝的哭声可能不太容易。A宝现在一岁了。一般他哭闹。我会用排除法去测试宝宝的需求。

排除法探查宝宝需求

1、是不是饿了？宝宝睡前希望自己能够吃的饱饱的。所以看看宝宝是不是吃饱了。奶瓶有没有问题？

2、是不是尿包鼓了？宝宝睡前换一个干爽的尿不湿可以保证他能够舒舒服服。

3、有没有拍嗝。宝宝吃完奶。及时拍嗝。A宝很容易吐奶。睡前吃完没拍嗝他就大哭。

4、衣物让他不舒服？

5、有没有身体上的不舒服？A宝前段时间发烧。就特别敏感。一测体温结果发烧了

6、是不是困极了？宝宝特别困的时候。特别容易发脾气。这跟我们大人一样。困和累的时候就控制不了自己的脾气。

7、是不是不困？白天小觉睡太多。造成他不想这么早睡觉或者其它。

让宝宝安静下来

找到原因。如果不是身体上宝宝不舒服。我们就可以尝试安抚宝宝。

1、引入安抚奶嘴。或者安抚巾。我个人比较喜欢安抚巾。A宝睡觉的时候。就会有一条安抚巾。一摸到安抚巾他就会靠在安抚巾上面。安心很多。

2、安抚宝宝的第一要义就是让宝宝安静下来。吸引宝宝注意力。尝试一切方法吸引宝宝注意力。比如唱歌。A宝就很喜欢听儿歌。换着不同的儿歌。找到他会安静下来的歌曲。或者给他他喜欢的玩具。

3、如果不行。可以暂停哄睡。去亮的地方。稍微等一会再哄睡。让宝宝和妈妈心情都好一点。

以上就是我对安抚宝宝的一点小小心得。希望对你有帮助。

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