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1.山竹富含膳食纤维、维生素、微量元素等营养成分。食用后有助于清热解毒，美容养颜，缓解便秘。正常人一天可以吃2~3个山竹满足营养需求。
2，而且如果一次性吃山竹多的话。可能会导致更多的膳食纤维摄入。而且膳食纤维会吸水膨胀。反而可能导致便秘。
3.山竹是一种凉性水果。吃多了会增加身体的寒性。而且还可能损伤脾胃。导致腹痛、腹泻和其他不适症状。
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本文标题：一次吃10个山竹会怎么样
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评论(2)
可能会，膳食，山竹，纤维，较多，是一种，清热解毒，脾胃，所需，微量元素
一次吃10个山竹会怎么样，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
1、山竹中含有丰富的膳食纤维、维生素、微量元素等营养物质。食用后能帮助清热解毒、美容养颜、缓解便秘。一般正常人