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当然可以。但是要注意用量。
荔枝是一种水果。它的营养价值很高。它含有大量的蛋白质、维生素、氨基酸和各种矿物质成分。所有这些物质都对人体有益。孕妇专用。适当吃点荔枝。可以作为补充。对孕妇和胎儿都有好处。
但是孕妇体质特殊。荔枝又热又干。孕妇一次性用药过量。可能会导致它生气。其次,荔枝含糖量较高。孕妇吃多了可能会导致血糖升高。所以孕妇还是少吃荔枝比较好。通常建议孕妇每天吃10-200克左右的荔枝。
需要注意的事项
荔枝性温。火气大、血糖高的人不适合大量食用。内热较强者,可适当搭配一些凉性水果(如西瓜、梨、哈密瓜等。).血糖高的人需要注意吃的量。如果有糖尿病,要在医生的指导下食用。
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本文标题:孕妇能吃荔枝吗
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评论(2)
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孕妇能吃荔枝吗,现在知道了,不过这这篇解答确实也是太好了
可以。但要注意用量。荔枝作为一种水果。其营养价值是很高的。其中含有大量的蛋白质、维生素、氨基酸以及多种矿物质