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你好。谈谈我回奶的情况。
生麦芽和熟麦芽均有回奶功能。但是熟麦芽功效更好。建议您可以把生麦芽炒熟后用来泡麦芽茶喝。每天喝几杯有助于回奶。如果要想效果明显。至少100克以上熟麦芽煮水半小时后当水喝。同时你还可以在乳房外部贴包裹有芒硝的纱布。在感觉到其僵硬的时候取下来。及时更换。
因为我生宝宝开始3个月。奶超多。俗称下爆乳。总是堵奶。三个月后才平衡。所以。给孩子喂奶喂到1岁半。断奶原因是不好好吃奶。不好好吃饭。吃奶每天也就4次。
因为喂奶间隔时间可以很长了。不容易堵奶。
既然决定断奶。就要坚决。不能心软。我家孩子断奶不断妈妈。一直跟我睡。当天晚上吃完奶。我强行终止喂她。她哭了。我安慰他。妈妈奶坏了。她哭一下。可能也累了。很快睡着了。第二天起床赶紧给她穿衣服没有把奶。就这样孩子的心里就断奶了。
可是。煮的麦芽水的继续喝呀。我就在药店买的。只给抓了两副药。4天的量。喝到第三天感觉奶不涨了。以为就这么断奶了。第四天喝完就没管了。
同时这四天。饮食上不喝水。吃饭只要不饿就不吃。不吃油浑。专门每顿吃花椒炒韭菜。这也是回奶的菜。为此掉了好几斤肉。但是四天过了。我总得吃饭。喝点水。结果。奶又开始涨了。
当然。实在涨的老火用吸奶器吸一点出来。但是还是不行。最后第六天去医院又开了一周的回奶中药。就是炒麦芽。喝上两天就不涨了。最后。总共花了半个月回奶成功。但是。乳房里的残奶要到一年半才完全消失。
所以。回奶有技巧。一不留神。堵奶。如果不及时疏通。容易得乳腺炎。
第一。喂奶时间要长。喂饭有条件能喂到两岁最好。但是一般孩子在八个月一岁以后就可以断奶了改喝配方奶。过早给孩子断奶。第一哺乳营养更高。如今的配方奶又不安全;第二断奶不轻松。奶还比较多。间隔时间短。猛然断奶。容易毒奶造成乳腺炎。
第二。提前一个月跟宝宝做心理沟通。告诉宝宝。宝宝长大了。该吃饭了。该喝配方奶了。妈妈的母乳没有营养了。贝贝坏了。不要以为孩子听不懂。提前有个心里预期。到时候容易接受。
第三。断母乳不断妈妈。不要跟孩子分床睡。这样孩子不会有心里恐惧。如我家昕昕一直跟我睡。断奶很轻松。
第四。既然下定决心要断奶。就要狠下心来不能三心二意不能看着孩子哭的伤心就心软。这样永远不能成功。孩子有了第一次就会有后面的无数次。
第五。准备回奶的中药。建议至少喝一周以上的回奶中药效果才明显。也能保持住。中间如果实在涨奶的厉害。避免起疙瘩。就用吸奶器吸一点出来缓解胀痛。如果是起了疙瘩。就得必须马上去疏通。不然容易得乳腺炎。这样反复抽空奶就又会涨奶。
第六。饮食上要注意。刚开始两三天不喝水。或者少喝水。饮食清淡。不吃油。尽量吃素。尽量多吃回奶的食物。如韭菜。白萝卜等。可以去网上搜一搜。
以上就是关于产后回奶的经历和方法。希望能帮到你。
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炒麦芽
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回奶用生麦芽!
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评论(2)
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没想到大家都对产后回奶是用生麦芽还是熟麦芽?感兴趣,不过这这篇解答确实也是太好了
你好。谈谈我回奶的情况。生麦芽和熟麦芽均有回奶功能。但是熟麦芽功效更好。建议您可以把生麦芽炒熟后用来泡麦芽茶喝。每天喝