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它工作了。
花青素是一种广泛存在于植物中的水溶性天然色素。一般来说，它可以对人体起到以下保健作用：
1.美容养颜：花青素是一种广泛存在于植物中的水溶性天然色素。属于生物类黄酮。具有清除自由基和抗氧化的能力。所以平时适当摄入花青素可以起到美容养颜、抗衰老的作用。
2.保护关节：花青素可以提高关节的柔韧性。并能防止关节积液。所以平时吃点花青素可以保护关节。
3.杀菌消炎：花青素可以提高身体的抵抗力。还能抑制各种细菌的生长繁殖。所以可以起到杀菌消炎的作用。
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本文标题：蓝莓的花青素有作用吗
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评论(2)
花青素，关节，作用，水溶性，色素，平时，植物，能力，柔韧性，对人体
蓝莓的花青素有作用吗，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
有作用。花青素是一类广泛存在于植物中的水溶性天然色素。一般可以对人体起到以下几种保健作用：1、美容养颜：