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1、开胃生津
玫瑰葡萄富含苹果酸、柠檬酸、酒石酸等有机酸。食用后能有效刺激唾液、胃酸等消化液的分泌。而且，阳光玫瑰葡萄还具有天然的水果香味。对于一些胃口不好的人，可以适当吃一些阳光玫瑰和葡萄，刺激食欲，生津止渴。
2、润肠通便
玫瑰葡萄富含膳食纤维。食用后不仅能促进肠胃蠕动。还能吸收肠道内的水分。增加粪便体积。所以，对于一些便秘的人来说。平时可以适当吃一些阳光玫瑰和葡萄，促进消化，通便。
3.美丽美丽
玫瑰葡萄富含花青素、类黄酮等抗氧化成分。食用后可以帮助人体抵抗各种导致衰老的氧自由基。并能减少紫外线对皮肤的伤害。防止黑色素的形成。所以平时适当吃一些阳光玫瑰葡萄，可以起到抗氧化、抗衰老、美容养颜的作用。
4.预防心脑血管疾病
玫瑰葡萄含有多种维生素和矿物质。吃了之后不仅能保持血管的弹性。还能降低血小板聚集。降低血液中胆固醇和甘油三酯的含量。所以平时适当吃一些阳光玫瑰葡萄，可以预防心脑血管疾病的发生。
5.缓解疲劳
阳光葡萄含糖量高。补充糖分不仅可以为人体活动提供能量。也可以缓解自己的疲劳。加上阳光、玫瑰、葡萄特有的果味。还能让人精力充沛。给自己一个好的精神状态。
6.改善睡眠
玫瑰葡萄含有褪黑激素，有助于睡眠。褪黑素是人脑中松果体分泌的一种物质，与睡眠密切相关。晚上正是褪黑素分泌旺盛的时期。适量吃葡萄有助于调节睡眠周期。改善睡眠质量差。
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本文标题：阳光玫瑰葡萄的营养价值与功效
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评论(2)
葡萄，玫瑰，阳光，还能，睡眠，中含有，很好，生津，平时，人体
阳光玫瑰葡萄的营养价值与功效，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
1、开胃生津阳光玫瑰葡萄中含有丰富的苹果酸、柠檬酸、酒石酸等有机酸成分。食用后能够有效地刺激唾液、胃酸等消化