热门回答：
看情况吧。
1.泡好后：煮15分钟。
小米是一种谷物。其营养成分存在于小米中。所以要充分煮熟，营养成分才能完全释放出来。这样吃起来才会有营养。小米的颗粒比较细。如果在烹饪前彻底浸泡。一般10~15分钟就熟了。营养物质也可以及时溶解。
2.不泡：煮30分钟以上。
但如果是没泡过的生小米。可以大火煮开，再小火炖30分钟左右。这样小米中的淀粉等营养成分就可以溶于水了。小米粥的味道会更浓。
大家还在搜：
您还感兴趣的文章推荐
以上就是由互联网推广工程师 桔子生活网 整理编辑的，如果觉得有帮助欢迎收藏转发~
本文标题：小米粥煮多长时间最有营养
本文地址：https://www.wangchuang8.com/15896.html，转载请说明来源于：桔子生活网
声明：本站部分文章来自网络，如无特殊说明或标注，均为本站原创发布。如若本站内容侵犯了原著者的合法权益，可联系进行处理。分享目的仅供大家学习与参考,不代表本站立场。
本文地址：https://www.wangchuang8.com/15896.html，转载请说明来源于：桔子生活网
声明：本站部分文章来自网络，如无特殊说明或标注，均为本站原创发布。如若本站内容侵犯了原著者的合法权益，可联系进行处理。分享目的仅供大家学习与参考,不代表本站立场。
评论(2)
小米，营养物质，就会，小米粥，也会，才会，也能，谷物，能将，口感
小米粥煮多长时间最有营养，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
视情况而定。1、浸泡后：煮15分钟小米属于谷物的一种。其营养物质都存在于小米里面。所以要充分煮烂后才能将营