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1.消化功能差的人
外来种子富含膳食纤维和树胶。相对比较难消化。所以不建议肠胃功能不好的人食用。
2.过敏的人
这种外来种子富含脂肪酸、胆固醇、碳水化合物、膳食纤维和其他营养物质。虽然营养丰富。但也含有引起过敏的物质。所以过敏的人也要忌口。
3.血压低的人
外来种子也有一定的降低血压和血脂的作用。正常人或高血压、血脂偏高的人食用后有很好的保健作用。但是对于低血压的人来说。吃奇亚籽会加重低血压症状。所以，低血压的人不要吃奇亚籽。
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本文标题：三种人不宜吃奇亚籽
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评论(2)
的人，低血压，膳食，碳水化合物，纤维，不好，功能，都有，很好，也会
三种人不宜吃奇亚籽，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
1、消化功能不好的人奇亚籽中含有丰富的膳食纤维和胶质成分。相对来说不容易消化。所以肠胃功能不好的人不不建议食