有哪些牛奶很好喝,好喝到停不住？

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喝牛奶可以补充蛋白质和钙。而市场上有各种各样的牛奶。该怎么选择呢？说一下我自己的情况吧。

我是因为减肥。要改变饮食结构。才开始喝牛奶的。刚开始买的是蒙牛的纯牛奶。小枕包装。一箱有16袋。大概卖30元左右。刚开始喝有点不适应。后来就习惯了。这种牛奶的保质期是常温下45天。我都是尽量买生产日期最近的。

后来。有一次买的纯牛奶放的时间有点长了。但是也在保质期内。我无意中发现牛奶结块了。不太好倒出。于是我就不再买这种牛奶了。

最近。我开始买鲜牛奶。配料只有生牛乳的那种。北京比较容易接受的是三元。我刚开始买的桶装三元全脂鲜牛奶。1.8升装。卖18.9元。这个需要冷藏保存。保质期10天。味道比之前买的纯牛奶奶味浓一些。

前两天。我开始买三元的特品鲜牛奶。遮光小袋子装的。243毫升一袋。卖2.4元。保质期一、四季度4天。二、三季度3天。需要冰箱冷藏。温度2-6度为佳。不得不说。这个牛奶是真的新鲜。真的好喝。喝过这个。就再也喝不下以前买的那种纯牛奶了。

我所尝试的都是纯牛奶和全脂鲜牛奶。市面上各种早餐奶。我从来不喝。里面添加了太多东西。基本可以称为饮料了。热量也会高很多。酸奶原味会很酸。难以下口。所以市面上的酸奶都会加糖调口味。热量也会增加。对减肥不太友好。

还有一种牛奶。盒装的。一箱12盒。保质期六个月。这种牛奶包装高大上。价格也不便宜。比较适合作为礼品。如果是自己喝。就没必要了。自己喝。当然要喝最新鲜的。

综上。建议买鲜牛奶。味道好。营养高。就是保质期短。一次不能买太多。需要经常采购。如果时间不允许。可以买桶装鲜牛奶和常温纯牛奶。对于保质期六个月的盒装牛奶。可以作为礼品。自己喝就没必要了。各种早餐奶和酸奶。添加的糖和各种添加剂较多。不建议选择。

我是盈盈一水间12345。希望我的回答对你有所帮助。关注我。了解更多医药知识。

其他观点：

之前很多年只喝伊利。蒙牛。但近几年越来越感到奶味不足。添加剂不少。而且稀的像水一样。看到网上好多人反映光明牛奶不错。但我们这里不卖。就从网上一直订购。初期喝着还觉得不错。后来喝着有一股说不清的腥味。偶然已在网上看到有人对新疆的纯牛奶赞叹不已。就马上从网上购买了两箱西域春纯牛奶。从此欲罢不能。确确实实喝出了纯纯的奶香味。很浓郁。之前喝的几个品牌的纯牛奶根本就不能比。现在只喝这个牌子的纯牛奶了。

其他观点：

以前都买国产品牌牛奶。三元、蒙牛、伊利牛奶。后来发现进口牛奶质量更好。价格实惠。我就开始在京东买整箱的进口牛奶了。大包装一升的那种。非常好。可以做面包、做酸奶、做麦片粥。每天都在喝！

老年人需要补钙。多喝牛奶再加上晒太阳可以有效的补充钙质。提高我们的免疫力。

我们基本上每天都喝牛奶。喝的停不下来啦！我家喝的是澳洲进口全脂牛奶。

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