要去春游,在超市买什么零食给小孩子带着好？

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已推荐头条热点 2022年12月27日 16:08:43 12 2 桔子生活网营销顾问知名网络工程师互联网优化师本文总共674个字，预计阅读时间或需3分钟

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零食可以少带一点。可以带点水果什么的。零食本身对孩子的发育就不好

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春游是小孩子所期待的活动。春游的前奏就让小孩开心不已。可以去超市选购各种各样的零食。但也不能由着小孩子乱选。对于小孩子。大人应该让小孩子选哪类零食。下面总结出几种。不如来看下。

一、糖果类零食

小孩子对糖果一向喜欢。可以选到的糖果有软糖、硬糖、牛奶糖、酥糖等。选糖果去春游。食用方便比较卫生。独立包装的。易于分享给小伙伴。糖果甜甜的味道会让人的心情愉悦。它所含有的糖分。容易被人体吸收。还能给身体补充能量。但平时就不要让小孩子吃过多糖果。对牙齿可不好。不讲究口腔卫生。就有蛀牙的出现。

二、粗粮类零食

春游时。小孩子的活动范围大。活动量就会加大。肚子不免会饿。这时有粗粮类零食就可以填饱肚子。粗粮类零食中含有丰富的粗纤维。能给人较强的饱腹感。平时吃些粗粮类零食。对肠胃也是有好处的。常见的粗粮类零食有粗粮小饼干、粗粮小馒头等。不过这类零食口感上可就不讨小孩子喜欢。可配上一些牛奶或是果汁。

三、果脯类零食

有些小孩还是较喜欢吃水果的。但水果在外不方便携带。吃的时候挺麻烦的。不如备些果脯零食。果脯都是用水果制作成的。不仅和水果有一样酸甜的口感。在营养方面。也保留下一些营养成分。如维生素、矿物质、粗纤维等。可以选择果脯类零食有猕猴干、草莓干、芒果干等。可试下小谷熊芒果干。个人觉得味道还是不错的。

在超市选给小孩春游零食时。尽量不要选些易上火的、热量较高而没营养的零食。还要多备些水。小孩玩乐出汗多。容易口渴。及时喝水不吃水分才好。

其他观点：

可以给孩子带点面包。苹果。酸奶一类的

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